この時期に

例年であれば雪も降り寒さも厳しくなる
この時期ですが、暖冬のおかげか
毎日、来館数が大台です。
嬉しい事ですが。

ただ、肩や腰の痛みを訴える方が多いです。
会員さん達同士、湿布剤をあげたりとお互い
痛みを分かち合っています。
それでも痛さを少しでも軽減したいと
トレーニングで汗を流されています。

最終組も股関節や肩が痛いと無理なマシーンを
避けてのトレーニングです。

年末年始にむけて少しでも痛みが和らぐよう
一緒に頑張りましょう!
| 2015.12.17 Thursday | comments(0) | trackbacks(0) |

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